Accompagnements individuel, en groupe et animation d'ateliers bien-être en entreprise
Sophrothérapie
Katia Koulikoff, Sophrologue certifiée
Après une maîtrise de Psychologie Clinique, j'ai voulu remettre le corps au même titre que le mental au coeur de ma pratique.
Je me suis donc formée à la Sophrologie, une méthode psychocorporelle qui fournit des outils concrets pour vous aider à redevenir acteur de votre bien-être.
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Une thérapie douce et adaptée à chacun
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Séances individuelles
Séances collectives
Séances en couple ou en duo
Séances individuelles
pour redevenir acteur de son bien-être
Les séances individuelles offrent un espace confidentiel et bienveillant à toute personne souhaitant apprendre à mieux se connaître, à comprendre ses émotions et ses réactions.
Elles permettent d'explorer en douceur les comportements récurrents et les schémas de pensée, souvent à l'origine des difficultés personnelles.
À la fin de chaque séance, la personne repart avec des outils personnalisés, simples et efficaces pour avancer sur son cheminement personnel, favorisant ainsi son autonomie, vers plus de légèreté au quotidien...
Séances collectives
Les séances collectives sont très appréciées par celles et ceux qui veulent partager un moment convivial tout en bénéficiant des bienfaits de la sophrologie. Étant donné que je privilégie les postures assises ou debout dans ma pratique de la Sophrologie, les techniques sophrologiques sont adaptées à tous les âges et peuvent être ajustées en fonction du public.
Cela permet une flexibilité et une accessibilité qui répondent aux besoins de chacun.
En fonction de la demande, des ateliers thématiques peuvent être organisés (sommeil, gestion de la douleur, des émotions...)
Séances en couple ou en duo
« Parce qu'on ne rencontre jamais les gens par hasard... »
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Passez votre souris sur la photo
Tarifs
Séance individuelle adulte (1h)
40€
Séance Individuelle enfant (50minutes)
35€
Séance en couple/duo (1h30)
70€
Séance Groupe* (1h)
10€
Visio (1h)
30€
À domicile (1h)
40€**
*Minimum 8 personnes
**Frais d'essence et de péages à prévoir au-delà de 15km de Callas
Adresse & contact
Mon cabinet est situé sur Callas, un joli village varois, situé au calme et au coeur de la nature, pour un moment de ressourcement et de bien-être...
3161 RD25 Quartier Sebivan
83830 Callas
06.27.89.03.46
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Entreprise
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Faites découvrir à vos collaborateurs un programme personnalisé qui vise à améliorer la concentration, la motivation, la cohésion d'équipe et la productivité, tout en fournissant à vos employés des outils simples pour favoriser leur bien-être au travail.